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의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장기간 의자에 앉아 모니터를 보거나 스마트폰을 사용할 경우 많이 생성한다. 옳지못한 자세가 계속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 무리한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 머리 아픔, 어지러움까지

토토사이트 : 아무도 말하지 않는 것

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(재)고양아이디어산업진흥원은 글로벌 게임 데이터 플랫폼 기업인 ㈜오피지지와 지난 11일 일산이스포츠경기장에서 서울 e스포츠 사업 발전과 e스포츠 데이터 분석 활성화를 위한 업무협약(MOU)을 성사시켰다고 16일 밝혀졌다. 앞으로의 e스포츠 경기에서 게임 데이터 해석은 그 중요도가 높아지고 있고, 실제로 LCK리그에서 상대팀의 경기패턴과 전략을 미리 인지해, 경기의 우위를 선점하고

오늘의 선물, 이걸 사람들이 싫어하고 좋아하는 이유

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17일 수탁산업자인 스포츠토토코리아(이하 STK)에 따르면 장애인 단체 '열린정보장애인협회'가 스포츠토토 신규 판매점 선정 권한을 요구하며 연일 강력한 시위를 이어가고 있다. 이 장애인협회는 지난 7월부터 문화체육관광부(문체부), 국민체육진흥공단(이하 공단), STK에 스포츠토토 판매점 운영권 및 발매기 400대 개설을 요청하는 민원을 계속적으로 넣은 것으로 알려졌다.

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머리 아픔 예방을 위해 평소에 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.

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