마이프로틴

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박석준 사코페니아공부소장은 “빠른 소화와 골격근 단백질 합성 촉진에 필요한 필수아미노산 함량이 높은 유청 단백질은 저항체조를 할 경우 섭취하면 근육량과 근력 증가에 도움이 되는 것으로 알려져 있을 것이다”며, “이번 연구는 참가자들의 식단을 빈틈없게 조절함으로써 그동안 유익한 실제 실험데이터 수집이 어려웠던 유청 단백질 보충제의 효능을 조사했다는 점에서 의의가 있을 것입니다”고